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Stage initiation journée des droits des femmes- CSLG Gendarmerie Marseille 07.03.20

 

Techniques de défense sur des contraintes au niveau des poignets, de l'épaule ou de la nuque - me déplacer, frapper et me mettre en sécurité face à plusieurs agresseurs - atelier libre et fière ! frappes au bouclier -se sortir de menaces et agressions au couteau / tentatives d'agressions sexuelles au sol - atelier défense avec objets du quotidien (parapluie, chaise).