Self-Défense féminin
Pratique féminine de la savate défense : self-défense français, de la famille de la savate boxe française. Elle consiste à poser son consentement et ses limites - prendre conscience/confiance en ses capacités à se protéger et se défendre - apprendre techniques et réactivité afin de rapidement mettre fin à toute situation de violences/agressivité, dans la légitime défense.
Une discipline affiliée à la fédération française de savate
Des entraînements par 2 pour :
être en mesure de repousser un individu dont on ne veut pas accepter les avances
Se défendre de toute forme d'harcèlement de rue, avec des objets du quotidien (téléphone, clés, parapluie...)
Apprendre et répéter des techniques permettant d'éviter ou de se dégager de violences physiques, sexuelles
des simulations d'agressions
Venez essayer sur un de nos stages d'initiation ou cours d'essai
