Foire aux questions

Puis-je faire un cours d'essai ?


Oui. Mardi 19h avenue de la timone.Celui-ci est gratuit, toutefois l'inscription est obligatoire 48h à l'avance. Merci d'envoyer Nom et Prénom de chaque participante via notre formulaire page Cours hebdos ou Contact.




Comment venir en transport en commun ?


Métro 1 direction La Fourragère station La Timone puis bus 91 direction Les caillols arrêt Timone Belvédère.




Quelle tenue ? quels équipements pour pratiquer ?


Tenue confortable de sport avec baskets ainsi qu'une bouteille d'eau. Nous demandons ensuite aux licenciées d'investir dans une paire de protèges tibias ainsi qu'une paire de gants ouverts (type MMA) l'ensemble coûte une trentaine d'euros.




Puis-je payer en plusieurs fois mon adhésion à l'année ?


Oui. Possibilité de payer en trois fois. Nous demandons les trois réglements par chèque à l'inscription que nous encaissons à des dates différentes.




Y a-t-il des stages toute l'année ?


Oui. Nous avons en moyenne 5 stages par an avec des programmes, intervenants et niveaux différents. En mars, mai, juin, septembre, novembre.




Comment être informé des dates de stage ?


Deux possibilités : je like / m'abonne à la page Facebook femmesendefense. je demande à recevoir les newsletters par mail via le formulaire de contact page Contact




Comment accéder à la salle avenue de la Timone ?


Sonner au portail blanc. Donner son nom et prénom au surveillant puis descendre tout droit la salle est en contrebas ou il y a un grand parking en travaux.




Y a-t-il un créneau pour les hommes ?


Oui. Le partenariat entre le Club de Sports et de Loisirs de la Gendarmerie 13 avec FED a donné lieu a un cours mixte ouvert à tous. Le lundi à 19h au 171 avenue de toulon Marseille 10.




Combien de temps dure un cours ?


Entre 1h30 et 2h. Le tout comprenant échauffements, pratique et retour au calme.




Quelle condition physique pour pratiquer à l'année ?


Sans contre-indication à la pratique d'un sport de combat. Pas besoin d'avoir une condition physique particulière pour débuter cette discipline sportive, cela viendra au fur et à mesure de la pratique.




A partir de quel âge est-il possible de pratiquer ?


A partir de 16 ans, avec autorisation du tuteur/trice légal(e).




L'association est-elle affiliée à une fédération ?


Oui, la Fédération Française de Savate Boxe Française et disciplines associées.





Femmes en défense : 162 avenue de la Timone E152 13010 Marseille / création MAD