top of page

J'peux pas j'ai self-défense !

sam. 07 oct.

|

Marseille

Stage de rentrée accessible à toutes, de self-défense féminin. Avec Marie-Alice, monitrice de l'association Femmes en défense.

Les inscriptions sont closes
Voir autres événements
J'peux pas j'ai self-défense !
J'peux pas j'ai self-défense !

Heure et lieu

07 oct. 2023, 13:30 – 17:00 UTC+2

Marseille, 120 Bd de Roux Prolongé, 13004 Marseille, France

À propos de l'événement

Quel que soit mon âge, ma condition physique, je prends conscience de mes capacités à préserver mon intégrité. L'association est heureuse de vous accueillir autour d'un café de bienvenue le samedi 07 octobre, au cma Beausoleil. Découverte de techniques de self-défense autour de deux thématiques : 

- Je suis tirée d'après une saisie corporelle (poignet, cheveux, nuque), vestimentaire ou saisie d'un objet (mon sac, téléphone, collier)

- Au sol : je me protège, me dégage et me relève en sécurité

L'après-midi finira en beauté avec un atelier aux sacs de frappe afin de travailler des ripostes efficaces avec les poings et les pieds.

Stage accessible à toute femme, à partir de 16 ans (autorisation parentale obligatoire pour toute mineure non accompagnée).

Inscription obligatoire tarif : 10 €

Billets

  • Billet individuel

    Inscription valable pour une personne au stage Femmes en défense du 07 octobre 2023.

    10,00 €

    Vente expirée

Partager cet événement

© Copyright Femmesendefense

Femmes en défense : Maison des Associations boite aux lettres n°98, 93 la Canebière Marseille 01

création MAD

ffsavate
logo-vectoriel-region-sud-provence-alpes-cote-d-azur.jpg
bottom of page