J'peux pas j'ai self-défense !

Quel que soit mon âge, ma condition physique, je prends conscience de mes capacités à préserver mon intégrité. L'association est heureuse de vous accueillir autour d'un café de bienvenue le samedi 07 octobre, au cma Beausoleil. Découverte de techniques de self-défense autour de deux thématiques : 

- Je suis tirée d'après une saisie corporelle (poignet, cheveux, nuque), vestimentaire ou saisie d'un objet (mon sac, téléphone, collier)

- Au sol : je me protège, me dégage et me relève en sécurité

L'après-midi finira en beauté avec un atelier aux sacs de frappe afin de travailler des ripostes efficaces avec les poings et les pieds.

Stage accessible à toute femme, à partir de 16 ans (autorisation parentale obligatoire pour toute mineure non accompagnée).

Inscription obligatoire tarif : 10 €

Paiement en CB sécurisé ou Paypal

Tenue de sport avec baskets propres pour un usage en intérieur.

Contact : contactfed13@gmail.com / 07 49 81 83 08

Association loi 1901 affiliée à la Fédération Française de Savate Boxe Française.

Accès : métro chartreux, bus 67 roux beausoleil

Une question ? N'hésitez-pas à nous contacter :)