Atelier défense féminine
sam. 16 mars
|La Ciotat
J'peux pas j'ai défense féminine ! accessible à toutes quelle que soit sa condition physique. Avec Marie-Alice, monitrice de l'association Femmes en défense. Stoppe aux discriminations, croyances limitantes et violences faites aux femmes.
Heure et lieu
16 mars 2024, 14:00 – 17:00
La Ciotat, 6 Av. de l'Abeille, 13600 La Ciotat, France
À propos de l'événement
Pas besoin de super-pouvoirs pour se défendre ! Quel que soit mon âge, ma condition physique, je prends conscience de mes capacités à me défendre d'une situation agressive. L'association est heureuse de vous retrouver le samedi 16 mars, au centre social de l'abeille à La Ciotat. Découverte de techniques de défense et protection autour des thématiques fondamentales :
- Positionnement et déplacement dans l'espace
- Postures et attitudes
- Notion de distance et cercle intime/consentement
- Observation - réactivité
- Maintien à distance, sortir de l'interaction
- Eviter/ se dégager sur tentatives de saisies (poignet, col, cheveux...) ou frappes
Stage accessible à toute femme, à partir de 15 ans (autorisation parentale obligatoire pour toute mineure non accompagnée).
Inscription obligatoire tarif : 5 €
Paiement en CB sécurisé ou Paypal
Tenue de sport avec baskets propres pour un usage en intérieur.
Contact : contactfed13@gmail.com / 07 49 81 83 08
Association loi 1901 affiliée à la Fédération Française de Savate Boxe Française.
Une question ? N'hésitez-pas à nous contacter :)
Billets
Billet individuel
Inscription valable pour une personne au stage FED du 16 mars 2024.
5,00 €Vente expiréeLicenciée club FED
Inscription valable pour une licenciée du club FED au stage FED du 16 mars 2024.
0,00 €Vente expirée